De fleste kender vel det med, at man har sovet dårlig en nat. – Det ødelægget nærmest hele den efterfølgende dag. Nogen gange føles det faktisk som om at det kan tage mere end bare en enkelt dag at komme sig over en dårlig nats søvn. Der findes selvfølgelig mange gode råd til, hvordan man forbedrer sin nattesøvn. Det omhandler både hvad man spiser og drikker op til sengetid, hvordan indeklimaet er osv. Jeg mener dog, at man bør kaste et alvorligt blik på den seng man sover i. En seng er helt sikkert det forkerte sted at spare. Sat på spidsen, så er det vel ikke urealistisk at man bruger 7 timer i døgnet i sin seng. Det bliver altså til mere end 100 døgn hvert eneste år man ligger i sin seng. Hvis dårlig søvn så oven i den udregning generer dig den efterfølgende dag, så bliver omfanget og følgerne af dårlig søvn bare endnu tydeligere. Altså, du går vel heller ikke i dårlige sko, når du finder ud af at du har ondt i fødderne? Det er klart, at det kræver betydeligt forskellige mængder kapital alt efter om man skal betale for et par sko eller en seng. Men hvis vi igen kigger på det tidligere nævnte regnestykke som siger at vi bruger mere end 100 døgn hvert år i vores seng, så kan man jo bare gange op, og så vurdere om man ikke skal prioritere komfort, også selvom man selvfølgelig sover det meste af tiden.